8–13 декабря
Уникальный очный шестидневный курс от Владимира Васильева — международного мастер-инструктора по фитнесу и реабилитации, президента российской ассоциации мадицинского фитнеса. Полное погружение в тему из трех теоретических лекций и шести прктических занятий!
Фитнес кинезиология — это направление фитнеса, соединяющее такие дисциплины как «Функциональная анатомия», «Биомеханика», «Неврология» и «Кинезиотерапия».
Благодаря Фитнес Кинезиологии у тренера развивается комплексное восприятие организма человека, что помогает специалисту более глубоко понимать нейрофизиологию двигательных процессов, быстро и эффективно налаживать нейро-мышечную связь, устранять асимметрии и болевые синдромы в теле своих клиентов, а также существенно быстрее достигать спортивного результата, обеспечивая безопасный и эффективный тренировочный процесс.
Мы рады представить вам курс по Фитнес Кинезиологии от автора направления, Владимира Васильева, практикующего специалиста с более чем десятилетним стажем, международного мастер-инструктора по фитнесу и реабилитации, мастер-тренера компании TechnoGym, соавтора самого прогрессивного направления «Биометрическая Кинезиология», методиста и реабилитолога. Обучение всегда лучше проходить у первоисточника, потому что только тогда вам будет доступен наиболее полный объем информации.
Существует множество подобных курсов, которые запустили наши выпускники, но по отзывам студентов, которые, в конечном итоге, все-равно приходят переучиваться к нам, так как часть информации на этих курсах теряется, а часть искажается. Поэтому чтобы не повторять ошибки таких курсантов, сэкономить свои финансы и свой самый главный ресурс — время, Колледж Вейдера приглашает вас на обучение по Фитнес Кинезиологии от первоисточника!
Сразу после оплаты курса вы получите материалы для самостоятельной подготовки. Вопросы по теории можно будет задать преподавателю в первый день очного обучения. На практике курсанты будут заниматься 80% времени, а оставшиеся 20% — получать дополнительные теоретические знания.Вы приобретете все необходимые знания и навыки за одну неделю, оплатите курс один раз, а пользоваться ими сможете всю жизнь!
Сегодня рынок фитнес услуг перенасыщен огромным количеством тренеров, остановивших свое развитие на изучении базовых дисциплин и механически выполняющих со своими клиентами стандартные упражнения. Но клиенты, искушенные огромным количеством информации из социальных сетей и видео сервисов требуют более комплексного и индивидуального подхода, поэтому тех, кто хочет выгодно отличаться от своих конкурентов, мы приглашаем на обучение по Фитнес Кинезиологии.
Полученные на курсе знания и навыки позволят приобрести новый входящий поток клиентов на кинезиологическую коррекцию, которых в последствии вы будете переводить в тренировочный процесс для поддержания полученного результата. А тем клиентам, которые у вас уже тренируется, вы сможете обеспечить новое качество тренировочного процесса, благодаря интеграции полученных на курсе навыков в тренировки. Таким образом, выпускники нашего курса увеличивают входящий поток клиентов вдвое! Также данный курс обучения включает в себя знания и навыки из такого популярного направления, как «Нейрофитнес», поэтому оплатив один курс, вы получаете информацию сразу по нескольким направлениям.
Если вы жаждете углубить свои познания о человеческом теле и тренировочном процессе, добро пожаловать на курс «Фитнес-Кинезиолог» в Колледже Вейдера. Этот уникальный образовательный опыт позволит вам стать настоящим экспертом в области фитнеса и кинезиологии. Не упустите свой шанс!
* После прохождения всех модулей и сдачи экзамена.
** Если есть профильное образование (например, физкультурное или уже есть диплом Колледжа о профпереподготовке)
*** При успешном прохождении курсов: «Инструктор фитнеса», «Персональный тренер», «Фитнес-кинезиолог» и семинаров «Миофасциальный релиз», «Диагностика и коррекция осанки».
В этой части курса вы узнаете какие мышцы обеспечивают движения в каждом суставе тела. Для каждой мышцы будут разобраны:
После изучения аспектов, связанных с каждой мышцей, участвующей в движении суставов, вы поймете, какие мышцы являются агонистами, антагонистами, синергистами, фиксаторами и нейтрализаторами во всех возможных диапазонах движения данного сустава. Вы также узнаете, в каком режиме работают эти мышцы при выполнении различных движений.
Эти знания помогут вам быстрее распознавать нарушения движений у ваших клиентов и эффективнее находить причины этих нарушений. Они также облегчат понимание процесса мышечного тестирования на первом практическом занятии и позволят вам проводить биомеханический анализ любых движений и упражнений.
Вы узнаете:
Будут изучены следующие понятия:
Теоретическую часть можно купить отдельно в виде онлайн лекций
Мышечное тестирование включает оценку способности скелетной мышцы адаптироваться к внешним физическим нагрузкам путем стимуляции миотатических и обратных миотатических рефлексов.
Каждая мышца обладает не только двигательным компонентом (мотонейрон и саркомеры), но и важными для физиологии рецепторами. Анализируя изменение мышечной реакции при стимуляции к сокращению или растяжению, специалист может оценить работу не только самой мышцы, но и состояние нервной системы в целом. Тренировка мышц без нормальной передачи нервного импульса от мотонейрона к исполнительному органу бессмысленна, поскольку движения будут осуществляться не за счет мышц-агонистов, а за счет синергистов, что может привести к перенапряжению и боли.
Мышечное тестирование позволяет определить уровень нервной системы, на котором возникло нарушение, если клиент жалуется на проблемы. На данном практическом занятии вы обучитесь проводить трехфазное тестирование 50 основных двигательных мышц и определять наличие и уровень нарушения в нервной системе.
Визуальная диагностика заключается в определении смещения общих и региональных центров тяжести относительно центральных осей тела вследствие нарушений мышечного тонуса и рефлексов.
Этот навык очень важен для фитнес-кинезиологов, так как он позволяет быстро выявить первичное нарушение опорно-двигательной системы и компенсационные механизмы. Такой дисбаланс может значительно снизить эффективность тренировок мышц и привести к соматическим болям в напряженных мышцах. Однако все укорочения мышц являются результатом ослабления антагонистов, поэтому растяжка, массаж или миофасциальный релиз могут ухудшить ситуацию.
Для определения проблемных и компенсационных мышц необходимо провести правильную визуальную диагностику, которая позволит определить, какие мышцы тестировать в первую очередь. Эти знания и умения помогут специалистам по движению значительно сократить время своей работы.
Таз — центр тела человека. Его нарушения влияют как на пояс верхних, так и на пояс нижних конечностей. Особенно важную роль состояние таза играет в работе ягодичных мышц и состоянии органов репродуктивной системы.
На этом занятии вы научитесь определять и корректировать каждое из 4х нарушений таза и крестца:
Одним из факторов ослабления мышечных рефлексов может стать дисфункция аппарата Гольджи в сухожилии. Это вызывает несоответствие между рецепторами в мышце и сухожилием.
На нашем занятии мы обсудим методы объединения мышц в связанно-сухожильные взаимодействия и изучим техники нейромышечного переобучения для улучшения тонуса и рефлекса мышцы-агониста.
Вы научитесь:
Исследования показали, что мышцы человека функционируют не изолированно, а образуют мышечно-фасциальные связи (doi: 10.1016/j.apmr.2015.07.023). Для обучения оптимальному движению необходимо убедиться в координации работы всех мышц в этих связях.
На этом занятии вы научитесь:
Паттерн шага является наиболее важным комплексом мышечных взаимодействий для нервной системы, обеспечивающим эффективное выживание. Он позволяет экономить энергию и эффективно выполнять циклические движения.
Паттерн дыхания — это ключевой паттерн для поддержания жизни, который снабжает мозг и организм кислородом, особенно важен при тренировках на жиросжигание. Этот паттерн регулируется одновременно из соматического и вегетативного отделов нервной системы.
На этом занятии вы научитесь:
Преподаватель
