Top.Mail.Ru

Тренер медицин­ского фитнеса

Документы: диплом (переподго­товка), сертификаты
Время обучения: 6 недель
Продолжительность: 350 часов
tmfoff

Даты очного курса неизвестны, рекомендуем пройти аналогичный онлайн курс "

Программа «Тренер медицин­ского фитнеса»

  • Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса
  • Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность
  • Методики тренировок для медицин­ского фитнеса
  • Кардиофитнес
  • Метаболический фитнес
  • Постуральный тренинг

Выдаваемые документы

Диплом «Тренер медицин­ского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподго­товке «Тренер медицин­ского фитнеса»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицин­ского фитнеса»**
Сертификат «Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов»

* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образова­ния.

Разработан для:

Программа ориентирована на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции, прошли три основных этапа медицин­ской реабилитации: госпитальный амбулаторный и санаторно-курортный – после полного завершения программы медицин­ской реабилитации.

Также для клиентов, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболева­ния вне стадии обострения и хотят предупредить их возможные обострения.

Медицин­ский фитнес 1 Медицин­ский фитнес 2

Цели обучения

Содержание курса (теория и практика):

Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса

  • Медицин­ский фитнес для современного тренера : суть, цели, структура, преимущества применения
  • Преодоление разрыва между врачом и тренером
  • Как успешно пройти собеседование
  • Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределенности
  • Идеи для продаж и продвижения медицин­ского фитнеса
  • Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
  • Современные методы и технологии продаж в медицин­ском фитнесе
  • Самостоятельная работа

Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность

  • Алгоритм работы с клиентом медицин­ского фитнеса
  • Адаптация – основные теоретические положения
  • Адаптация организма к физическим нагрузкам
  • Как мы тратим энергию. Биоэнергетика мышечной деятельности
  • Как мы восстанав­ливаемся после физических нагрузок
  • Питание в лечении и профилак­тике острых инфекционных заболева­ний
  • Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне использова­ния некоторых лекарственных средств
  • Тестирование в медицин­ском фитнесе
  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Самостоятельная работа

Методики тренировок для медицин­ского фитнеса

  • Математика бодибилдинга
  • Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
  • Силовая тренировка: способы повышения эффективности
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц + Тренировки на гипертрофию с помощью памповых методов
  • Когнитивный фитнес. Геймификация как способ
  • Удержания клиента
  • Самостоятельная работа

Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы

  • Внешнее дыхание человека
  • Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
  • Физиологи­я сердечно-сосудистой системы
  • Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболева­ниями
  • Кардиотренировки и носимые устройства
  • Тренировки при гипертонической болезни Васильев В.В.
  • Особенности тренировок при заболева­ниях дыхательной системы
  • Тренировки для увеличения силы дыхательных мышц
  • Дыхательные упражнения и дыхательные практики в работе персональ­ного тренера
  • Йога в работе персональ­ного тренера
  • Самостоятельная работа

Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы

  • Эндокринология и фитнес
  • Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболева­ний
  • Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
  • Тренировки при сахарном диабете
  • Тренировки при ожирении, лимфодренаж
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела. Правила построения тренировок после + Тренировки на сжигание жира
  • Самостоятельная работа

Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов

  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Применение фитнес-технологий в профилак­тике и реабилитации заболева­ний позвоночника
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов
  • Тренировка тазобедренных суставов и ягодиц
  • Суставная гимнастика в работе в работе персональ­ного тренера
  • Pilates в работе персональ­ного тренера
  • Самостоятельная работа

Медицин­ский фитнес 3 Медицин­ский фитнес 4

История создания курса

Основные предпосылки создания учебной курса определены в программе медицин­ского фитнеса:

Что такое медицин­ский фитнес?

По определению, термин «медицин­ский» означает «относящийся к болезни и травмам, а также к их лечению или предотвращению». Применительно к фитнесу (состояние физической формы и здоровья) медицин­ский фитнес означает улучшение физической формы и здоровья людей с заболева­ниями или травмами посредством «лечения» физическими упражнениями и средствами фитнеса.

Не следует путать с реабилитацией, которая относится к лечению под клиническим наблюдением (например, кардиореабилитация, физиотерапия).

Программы медицин­ского фитнеса помогают людям перейти в состояние физической и психической готовности, при котором вносимые ими изменения будут длительными и эффективными.

7 отличий медицин­ского фитнеса от фитнеса

  1. Тестирование на всех этапах тренировочного процесса, динамическое наблюдение за клиентом и своевременная коррекция состояния. Сертифицированные специалисты начинают каждую встречу с клиентом с оценки физической подготовки, чтобы понять текущее состояние здоровья. Проведут обследование опорно-двигательного аппарата и будут использова­ть информацию в дополнение к научной информации, чтобы лучше понять состояние и то, как тело, организм отреагирует на программу фитнеса. Результаты используются для разработки программы, которая улучшит состояние здоровья. При работе с клиентом важно, чтобы все специалисты понимали состояние клиента и могли вносить изменения в фитнес-программу, если клиент или его конкретное состояние не реагируют на программу положительно. Постоянные оценки проводятся на протяжении всех отношений с клиентом, чтобы убедиться, что состояние клиента улучшается, а его цели достигаются
  2. Комплексный подход и коллегиальная работа нескольких специалистов – врачей, массажистов, диетологов, физиотерапевтов, врачи по направлениям лечения основного заболева­ния. Совместная работа нескольких специалистов, создание консультативных групп
  3. Учёт приёма лекарственных средств для лечения основного заболева­ния и его влияния на показатели ЧСС, гипогликемические состояния, прибавку веса и возможные побочные эффекты
  4. Наличие направления, консультации с лечащим врачом клиента
  5. Личная ответственность, заинтересованность, осведомлённость и мотивированность клиента и тренера, взаимоотношения помощник на грани эксперта
  6. Программа, адаптированная к индивидуальным потребностям
  7. Использова­ние только надёжных, приносящих здоровье техник, методик, форматов тренировок и фитнес-направлений, поддерживаемых наукой. Отсутствие фитнес-трендов однодневок с краткосрочными эффектами

Преподаватели

Задать вопрос

Ждите…
clean
_