Кожа и питание
Длительность: 1 час 22 минуты
Лектор: Назаренко Людмила Ивановна
* Цена действительна до 1.10.2026 года
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 3500 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.
Лекция курса «Фейсбилдинг-специалист».
Часто люди, которые имеют проблемы с кожей, пытаются лечить их самостоятельно с помощью местных средств — кремов, мазей, лосьонов и прочего. Иногда обращение к врачу-косметологу не приносит желаемого результата.
Очень важную роль в состоянии кожи играет питание. О питании и его влиянии на состояние кожи эта лекция.
План лекции
- Кожа
- Функции кожи в организме человека
- Сбалансированное питание
- Белки
- Коллаген (описание, состав, строение, синтез)
- Этапы синтеза и созревания коллагена
- Распад коллагена
- Повреждение коллагена
- Заболевания, связанные с нарушением синтеза и созревания коллагена
- Положительные эффекты коллагена
- Гидролизированный коллаген
- Эластин
- Метаболизм эластина
- Причины нарушения структуры
- Кератин и коллаген для волос
- Метионин
- Цистеин
- Аргинин
- Лизин
- Причины развития белковой недостаточности
- Жиры и кожа
- Жирные кислоты
- Линолевая кислота
- Рибофлавин
- Взаимосвязь витаминов В2 и В6
- Пищевые источники рибофламина
- Ниацин
- Пищевые источники ниацина
- Пантотеновая кислота
- Пищевые источники пантотеновой кислоты
- Витамин С
- Пищевые источники витамина С
- Витамин А (метаболизм, усвоение)
- Клинические проявления дефицита витамина А
- Пищевые источники витамина А
- Минеральные вещества и кожа
- Цинк
- Железо
- Селен. Симптомы дефицита
- Кремний. Биологическая роль
- Кальций. Физиологическая роль
- Другие минералы и их дефицит
- Йод
- Проблемы кожи и дефекты рациона
- Резюме
Выдаваемые документы
Как получить документы после обучения
По окончании обучения выдаваемые документы выпускаются в электронном виде, их можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов с голограммой Колледжа можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.
Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа — 1500 ₽ за комплект. По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
Персональный тренер Майнд Боди Про (онлайн)
Обучение проходит в системе дистанционного обучение Колледжа distant.cbb.ru.
Преподаватель
