Эта книга является настольной для лиц с высоким уровнем холестерина в крови. В ней представлена эффективная программа двигательной активности, которая позволяет существенно снизить отрицательное воздействие высоко­го уровня холестерина в крови как одного из важнейших факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболева­ний.

Программа построена с учетом последних научных данных и основана на использова­нии физических упражнений.

Она дает возможность на основе правильно подобранных физических нагрузок, специальной диеты и лекарственной терапии быстро и эффективно снизить содержание холестерина в крови до нормального уровня.

Для специалистов в области медицин­ы и спорта, физиотерапевтов, спортивных врачей, тренеров, преподавателей и студентов медицин­ских и спортивных вузов, а также для всех, интересующихся проблемами холестерина.