Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»).
В учебнике раскрывается сущность физической культуры, излагаются принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека.
Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использованию физической культуры в жизни разных групп людей, в том числе касающемуся выполнения нормативов Всероссийского физкультурного спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Для студентов учреждений высшего образования. Может быть полезен студентам и преподавателям учреждений среднего профессионального образования.
Предисловие
Часть I Теория и методика физического воспитания
Глава 1. Общая характеристика теории и методики физического воспитания
1.1. Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе
1.2. Теория и методика физической культуры как учебная дисциплина, ее основные понятия
Глава 2. Система физического воспитания в Российской Федерации
2.1. Система физического воспитания, ее основы
2.2. Цель и задачи физического воспитания
2.3. Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
Глава 3. Направленное формирование личности в процессе физического воспитания
3.1. Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания
3.2. Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре и спорту
Глава 4. Средства и методы физического воспитания
4.1. Средства физического воспитания
4.2. Методы физического воспитания
Глава 5. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания
5.1. Иерархия принципов в системе физического воспитания
5.2. Общеметодические принципы
5.3. Специфические принципы физического воспитания
Глава 6. Основы теории и методики обучения двигательным действиям
6.1. Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании
6.2. Основы формирования двигательного навыка
6.3. Структура процесса обучения и особенности его этапов
Глава 7. Теоретико-практические основы развития физических качеств
7.1. Понятие о физических качествах
7.2. Сила и основы методики ее воспитания
7.3. Скоростные способности и основы методики их воспитания
7.4. Выносливость и основы методики ее воспитания
7.5. Гибкость и основы методики ее воспитания
7.6. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания
Глава 8. Формы построения занятий в физическом воспитании
8.1. Классификация форм занятий в физическом воспитании
8.2. Характеристика форм занятий физическими упражнениями
Глава 9. Планирование и контроль в физическом воспитании
9.1. Планирование в физическом воспитании
9.2. Педагогический контроль и учет в физическом воспитании
Глава 10. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста
10.1. Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста
10.2. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей раннего и дошкольного возраста
Глава 11. Физическое воспитание детей школьного возраста
11.1. Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста
11.2. Возрастные особенностей физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста
11.3. Средства физического воспитания детей школьного возраста
11.4. Физическое воспитание детей младшего школьною возраста
11.5. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
11.6. Физическое воспитание детей старшего школьного возраста
11.7. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем
11.8. Формы организации физического воспитания школьников
11.9. Физическое воспитание в образовательных организациях среднего профессионального образования
11.10. Урок – основная форма организации занятий физическими упражнениями и его построение
11.11. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры
Глава 12. Технология разработки документов планирования по физическому воспитанию
12.1. Общий план работы по физическому воспитанию
12.2. Годовой план-график учебного процесса по физическому воспитанию
12.3. Поурочный рабочий (тематический) план на четверть
12.4. План-конспект урока
Глава 13. Физическое воспитание студенческой молодежи
13.1. Значение и задачи физического воспитания студентов
13.2. Содержание программы физического воспитания студентов
13.3. Возрастные особенности контингента обучающихся в вузе
13.4. Методические основы физического воспитания в вузе
13.5. Особенности методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных отделениях
13.6. Методика занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, по адаптивной физической культуре
13.7. Формы организации физического воспитания студентов
Глава 14. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности
14.1. Социальное значение и задачи физического воспитания взрослого населения, занятого трудовой деятельностью
14.2. Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста
14.3. Физическая культура в режиме трудового дня
14.4. Физическая культура в быту трудящихся
14.5. Контроль за здоровьем и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями
Глава 15. Физическая культура в жизни людей пожилого и старческого возраста
15.1. Старение и задачи направленного использования физической культуры в пожилом и старческом возрасте
15.2. Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями
Глава 16. Профессионально-прикладная физическая подготовка
16.1. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки
16.2. Построение и основы методики ППФП
Часть II Теория и методика спорта
Глава 17. Общая характеристика спорта
17.1. Основные понятия, относящиеся к спорту. Классификация видов спорта
17.2. Социальные функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движения
17.3. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки
17.4. Спортивные достижения и тенденции их развития
Глава 18. Основы спортивной тренировки
18.1. Цели и задачи спортивной тренировки
18.2. Средства спортивной тренировки
18.3. Методы спортивной тренировки
18.4. Принципы спортивной тренировки
18.5. Основные стороны спортивной тренировки
18.6. Тренировочные и соревновательные нагрузки
Глава 19. Основы построения процесса спортивной подготовки
19.1. Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура
19.2. Построение тренировки в малых циклах (микроциклах)
19.3. Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах)
Построение тренировки в больших циклах (макроциклах)
Глава 20. Технология планирования в спорте
20.1. Общие положения технологии планирования в спорте
20.2. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах
20.3. Планирование тренировочно-соревновательного процесса в годичном цикле
20.4. Оперативное планирование
Глава 21. Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена
21.1. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями
21.2. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена
21.3. Контроль за факторами внешней среды
21.4. Учет в процессе спортивной тренировки
Глава 22. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки
Часть III Теория и методика оздоровительно-рекреативной и реабилитационной физической культуры
Глава 23. Общая характеристика оздоровительной физической культуры
23.1. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания
23.2. Содержательные основы оздоровительной физической культуры
Глава 24. Теоретико-методические основы оздоровительной физической культуры
24.1. Основы построения оздоровительной тренировки
24.2. Характеристика средств специальной оздоровительной направленности
24.3. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем
24.4. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой
Список литературы
Формат 21,7×14,8×2,5
Вес 520 г
