* Цена действительна до 1.06.2026 года
Онлайн-курс «Пилатес на Реформере» — это комплексная программа обучения работе на тренажере Реформер, основанная на принципах классического и современного пилатеса. Курс сочетает теоретическую базу, понимание биомеханики движения, дыхательных техник и практические навыки построения эффективных тренировок.
Уникальность данного курса в подробном разборе работы на тренажёре, представлением 29 упражнений и методическим пособием с подробным описанием, которое вы можете скачать.
* составление 1 занятия включая контрольно-тестовый этап (отправить видео)
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .
Курс помогает не только освоить упражнения, но и научиться понимать тело, выстраивать безопасные тренировки и эффективно работать с клиентами.
Курс объединяет современные знания о движении, дыхании и биомеханике с практическим освоением тренажера Реформер. Обучение помогает научиться безопасно выстраивать тренировки, понимать принципы работы тела и адаптировать упражнения под разный уровень подготовки. Материал подходит как для профессионального развития тренеров, так и для личной практики и углубленного изучения Пилатес.
Курс подойдет тренерам, инструкторам Пилатес, специалистам по движению и всем, кто хочет профессионально освоить работу на Реформер. Также обучение будет полезно любителям Пилатес, желающим улучшить осанку, качество движения, силу, мобильность и глубже понять принципы работы собственного тела.
Системные знания по Пилатес Реформер, навыки безопасной работы на тренажере и понимание принципов построения тренировок для разных уровней подготовки. Полученные знания можно применять как в личной практике, так и в профессиональной деятельности тренера или инструктора Пилатес.
Пилатес реформер — это многофункциональный тренажёр для тренировок всего тела, основанный на плавном сопротивлении пружин. Он состоит из подвижной платформы, направляющих, ремней и регулируемых пружин.
Основные особенности:
Тренировки на реформере сочетают силу, контроль движений и растяжку.
Преподаватель
