Ищите способы уменьшить жёсткость мышц и ослабить боль в мышцах? Попробуйте каппинг (от английского cup – чашка).
Практика традиционной китайской медицины, известная как каппинг терапия (баночная терапия), популярна среди олимпийцев и таких звезд, как Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, Виктория Бекхэм, Лена Данхэм и Падма Лакшми. Все они были сфотографированы за последние несколько лет с синяками, оставленными терапией.
Терапия называется баночной и используется для облегчения болей и не только.
Терапия включает в себя всасывание воздуха вокруг кожи с использованием стеклянных сосудов для создания частичного вакуума в определенных триггерных точках или мышцах живота в надежде уменьшить мышечное напряжение и увеличить кровоток. Считается, что это очень расслабляет. Терапия снимает любое мышечное напряжение при всасывании воздуха за счет улучшения циркуляции и выделения токсинов. Кроме того, процесс занимает всего несколько минут, но обещает вам как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества.
• Стимулирует энергию
Банки — отличный способ повысить энергию в течение дня за счет улучшения кровообращения и кровотока. Баночный скачок запускает обмен веществ, помогая сжигать больше калорий.
• Снимает боль в суставах и снимает боли при артрите.
Научно доказано, что каппинг немедленно облегчает боль в суставах и артрит. Банки эффективны, поскольку они улучшают кровоток, помогая мышцам и телу получать необходимые питательные вещества.
• Хороший вариант при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как язвы, СРК (синдром раздражённого кишечника) и запоры, можно лечить с помощью банок, поскольку они способствуют здоровому кровотоку, обеспечивая выделение воспаленных и раздраженных пищеварительных жидкостей, вызывающих эти проблемы.
• Улучшает кровоток и кровообращение.
Банки значительно улучшают кровоток и кровообращение. Это так важно, потому что организм не может функционировать без постоянного кровотока. Кровоток увеличивается, когда воздух всасывается из чашки, а кровь вытягивается наружу к коже.
• Повышает силу
Банки могут помочь сделать тело сильнее, избавившись от мышечной слабости и / или усталости. Это эффективно, потому что мышцы слабые и утомленные, означают, что нерв заблокирован. Каппинг открывает нервы и позволяет крови течь через эти мышцы без какого-либо ущерба.
https://www.womenfitness.net/
