Плисевич Юлия (март 2025)

Мне очень понравился семинар. Наталья показала много упражнений на подвижность тазобедренного сустава. Объяснения понятны и информативны. Буду практиковать упражнения сама и на клиентах. Наталья профессионал своего дела, спасибо огромное! Получила истинное удовольствие

Сморчкова Марина (март 2025)

Преподаватель доносит материал интересный, слушать ее не скучно, интересно. Хотелось бы больше практики и больше упражнений, связанных с непосредственной гипертрофией. Интересна интерпретация на другие мышечные группы.

Шишмакова Ольга (март 2025)

Спасибо огромное Наталье Сергеевне за большое количество полезной и важной информации на семинаре тазобедренный сустав и мышцы тазового дна. Максимально много пользы я получила на семинаре, что очень важно. Отличная практическая часть.

Окишева Мария (март 2025)

Очень понравился семинар. Узнала новую полезную информацию. Просто замечательно, что было много интересных практических заданий. Все упражнения объяснялись подробно. Уверена, что будут эффективны для моих клиентов. Все, что узнала на занятиях, обязательно буду использовать в работе. Спасибо!

Седова Валерия (март 2025)

Семинар «Тазовое дно и тазобедренный сустав» прошел крайне познавательно и информативно. Мне понравилось, что было достаточно много практики, помимо теоретической части. Благодарю преподавателя за подробное объяснение техники упражнений и дружелюбие со студентами.

Слободян Екатерина (март 2025)

Спасибо. Все отлично. Еще бы больше раздаточного материала.

Прохоров Николай (март 2025)

Благодарю Наталью за семинар. Направление ясно.

Кряж Ольга (март 2025)

Отличный семинар, рекомендую каждому тренеру. Много полезной и нужной информации. Супер преподаватель, много полезного. Спасибо.

Цхурбаев Сослан (март 2025)

Спасибо за знания, навыки и опыт. Весь материал полезен, легко осваиваем.

Леоненко Александра (март 2025)

Семинар хорошо структурирован, порадовало наличие как теоретической, так и практической части. Получила ответы на свои вопросы. Упражнения буду применять в работе с клиентами.

Зверева Анна (март 2025)

Семинар понравился. Много полезной информации нужно переварить. Буду использовать тесты и упражнения в своей практике. Спасибо!

Попова Елена (март 2025)

Очень информативно, познавательно, в доступной форме. Спасибо Наталье и Колледжу. Успехов и процветания! Здоровья!

Ассорова Анастасия (март 2025)

Очень понравился семинар. Прекрасное завершение базового курса. Понятная теоретическая часть и много практических навыков. Большое спасибо Наталье за доступность, что контролировала движение и помогала понять суть движения. Буду ждать летний курс у Натальи по женскому фитнесу.

Даглдиян Юлия (март 2025)

Интересно, познавательно, понятно, доступно, а главное вся информация полезна и необходима для тренера, и простого обывателя. Практическая часть подкрепила все полученные знания. Спасибо большое, Наталья. Обязательно запишусь на следующий семинар.

Юрина Татьяна (март 2025)

Благодарю Наталью Добронравову за то, что она поделилась с нами ценными знаниями об особенностях тазобедренного сустава и мышц тазового дна, которые очень важно учитывать при построении тренировочного процесса. А также Наталья поделилась своим опытом работы с клиентами, имеющими сложности в проработке мышц ягодиц и способами решения этой проблемы.

Анонимно (декабрь 2024)

Большая благодарность Наталье, всё понравилось!

Синикова Галина (декабрь 2024)

Понравился семинар про мышцы тазового дна и тазобедренный сустав от Натальи Д. Всё четко, по делу, без лишней воды. Доступность материала – лёгкая и понятная. Спасибо!

Сгибнева Екатерина (декабрь 2024)

Благодарю преподавателя Добронравову Наталью за такую отдачу в обучении. Было очень интересно и информативно.

Долгушева Екатерина (декабрь 2024)

Прекрасный преподаватель. Доступным и понятным языком всё рассказала и показала. Без лишней воды. Ответила на все наши вопросы. Наталья – очень приятный и позитивный человек.

Валерия (декабрь 2024)

Семинар оправдал ожидания. Информация подаётся интересно и чётко, без лишней воды. С удовольствием приду на другие семинары Натальи.

Анонимно (декабрь 2024)

На семинаре были разобраны актуальные темы, продемонстрированы на практике методы решения проблем, которые применимы к большинству посетителей тренажёрного зала. Много полезной информации в доступной форме

Тургунова Карина (декабрь 2024)

Всё очень понравилось. Получила много информации, как теоретической, так и практической. Очень интересно было узнать про взаимосвязь мышц тазового дна и тазобедренного сустава со стопой, дыханием и осанкой.

Анонимно (декабрь 2024)

Информация доступна на слух и визуально. Анатомия понятна с картинками и раздаточным материалом, практика по темам разделена. Технику корректирует Наталья, также помогает наладить её и ставит норму. Благодарю за информацию

Марков Юрий (декабрь 2024)

Интересный семинар, Наталья отличный преподаватель. Чётко и с пониманием ответила на все вопросы. Освежил имеющиеся знания и уточнил несколько интересующих меня вопросов по теме. Спасибо!

Анонимно (декабрь 2024)

Очень классный семинар. Тема актуальная, интересная. Преподаватель Наталья – чудесная. Очень понятным, доступным языком доносит информацию

Костицына Екатерина (ноябрь 2024)

Интересный семинар, много полезной практики. Узнала, как правильно выполнять упражнения для достижения максимального эффекта.

Чернышева Алёна (ноябрь 2024)

Прошла с удовольствием семинар. Очень интересный, много практики, всё доступно и простым языком. Спасибо за обучение.

Еремеева Светлана (ноябрь 2024)

Очень интересный семинар. Масса полезной информации. Преподаватель интересно доносит материал. Спасибо!

Савельева Александра (ноябрь 2024)

Семинар понравился, очень интересная и полезная информация, особенно практическая часть.

Тищенко Алексей (август 2024)

Понравилось таз разминать.

Аббасова Айнура (август 2024)

Много полезной информации, как включить ягодицы в работу, работа с дыханием. Хороший специалист. Подчеркнула много упражнений на пресс и баланс.

Быстрова Виктория (август 2024)

Мне понравился курс «Мышцы тазового дна». Очень понятная и позитивная подача супер важного материала. Спасибо, Наталье Добронравовой, за такой материал и практику.

Соколова Павлина (август 2024)

Флэшбэк в период обучения. Классный семинар. Много новой информации. Всё понятно и доступно. Благодарю Наталью! P.S. Давайте семинар про стопы.

Элконина Елена (август 2024)

Всё понравилось. Наталья рассказывала конструктивно и интересно. Практика была доступная и понятная. Получила новую информацию. Всем рекомендую.

Ирина (август 2024)

Шикарный семинар, очень доступный, интересно доносится информация от Натальи. Много практики, благодарю. Семинар был очень полезен и с душой.

Кондратьева Анастасия (июнь 2024)

Семинар очень понравился. Большое количество новой и полезной информации. Какие-то вещи были абсолютно неочевидными ранее. Отдельное спасибо за практическую часть

Кобцова Виктория (июнь 2024)

Замечательный лектор. Интересно и доходчиво излагает материал. Много полезной информации. Семинар отлично помогает углублять знания.

Цыварев Илья (июнь 2024)

Отличный семинар. Чувствуется высокая компетентность и профессионализм Натальи. Задан очень четкий вектор для дальнейшего изучения темы и профессионального развития. В целом за один семинар дан довольно подробный алгоритм работы. Спасибо.

Анонимно (июнь 2024)

Семинар нужный в работе, с женщинами в особенности. Много обращений с просьбой накачать пресс и попу, но часто клиентки не чувствуют одну или обе ягодичные мышцы. В таком случае работа тренера неэффективна. На данном семинаре получила знания, которые позволяют корректировать клиентов и устранять причины неработы ягодичных мышц, восстанавливать внутрибрюшное давление, устранять мышечную дисфункцию тазового дна.

Бомбасова Юлия (июнь 2024)

Давно хотела посетить обучение в Колледже имени Бена Вейдера в городе Санкт-Петербурге. Моим первым преподавателем стала Добронравова Наталья. Семинар был максимально информативный. Подача материала очень доступная для понимания, полезна и практически подкреплена в работе и жизни. С большим удовольствием буду возвращаться в Колледж снова и снова. Дал рост моему профессионализму

Чернышева Татьяна (июнь 2024)

Очень ценный семинар. Наталья щедро делится знаниями, подкрепляя всё историями из огромной жизненной практики, харизма, легкая подача и отличное чувство юмора. Обязательно приду на следующий семинар.

Утробина Алиса (июнь 2024)

Давно хотела попасть на данный семинар. Осталась довольна. Всё по полочкам. Наталья – хороший спикер, заряжает своей энергией и мотивацией.

Зурабян Ольга (июнь 2024)

Тазобедренный сустав – один из главных суставов в нашем организме. Преподаватель Наталья Сергеевна Добронравова – замечательный специалист и человек. Объяснила и показала все в лучшем качестве. Очень понравилось. Спасибо.

Алексеева София (июнь 2024)

Хотелось бы услышать более четкую структурированную лекцию. Для меня было много отхода от темы. При этом удалось узнать несколько новых упражнений для себя, но осталось большое количество, на мой взгляд, нераскрытых моментов. Ожидала большего.

Максимова Ольга (июнь 2024)

Один из лучших семинаров, который мне посчастливилось посетить как в рамках Колледжа, так и в рамках моей профессиональной деятельности. Наталья профессионал своего дела. Хотела бы ещё посетить семинар с её участием.

Кириенко Яна (июнь 2024)

Это один из самых важных, интересных и нужных семинаров. Я в восторге от всех полученных знаний и практик. Тема очень актуальная в настоящее время. Это прям идеально для того, чтобы применять на практике с клиентами. Спасибо.

Алексеева Анастасия (июнь 2024)

Подробная информация по работе с тазобедренным суставом и мышцами тазового дна. Всё преподносится в доступной и понятной форме. Практически были разобраны все упражнения, направленные на проработку ягодичной мышцы. Преподаватель объяснил и донёс, почему в наших случаях не работает ягодичная. Были даны рекомендации, как можно включить их в работу, как правильно корректировать технику. Максимально полезной новой была информация по работе с дыхательной и тазовой диафрагмой. Были даны рекомендации по работе с мышцами кора. Порадовала и оставила хорошее впечатление, когда смогла в практике принять участие, прочувствовала всё на себе. Также хочу отметить легкость, позитивный настрой Натальи, чувствуется энергия и профессионализм. Спасибо огромное за такой информативный семинар.

Цветков Вячеслав (июнь 2024)

Мне очень понравилось!

Некрасова Диана (июнь 2024)

Спасибо, было очень интересно

Иошпа Марина (июнь 2024)

Всё отлично, очень понравился семинар. Спасибо Наталье за отличную подачу и качественную, структурированную работу.

Донченко Артем (июнь 2024)

Отличный семинар. Очень понравились комплексы упражнений. Обязательно буду применять на практике. Спасибо

Анонимно (март 2024)

Всё очень понравилось. Вся информация по делу, без лишней воды. Наталья – прекрасный педагог. Спасибо!

Анонимно (март 2024)

Семинар полезный, понятный материал. Информативно, хотелось бы побольше ещё упражнений на включение поперечной мышцы. Наталья – спикер классный, интересно рассказывает

Соколова Олеся (март 2024)

Большое спасибо Наталье за семинар! Всё темы и вопросы были полностью раскрыты: теория, практика, примеры из личного опыта, индивидуальный подход к каждому. Я узнала ответы на все интересующие вопросы

Белякова Татьяна (март 2024)

Семинар очень понравился: теории много, доступно подаётся информация, как для практикующих тренеров, так и для тех, кто пришёл на семинар для себя. Преподаватель Наталья всё доходчиво и подробно объясняет, отвечает на любые вопросы.

Куц Екатерина (март 2024)

Очень понравился семинар, всё очень понятно и доступно объяснила Наталья. Особенно понравилась практическая часть, каждый имел возможность разобрать и понять на себе правильную технику исполнения упражнений. Благодарю Наталью и организаторов семинара за полезную информацию.

Бертлинг Анна (март 2024)

Очень и очень нравится преподаватель Добронравова Наталья. Очень ждала семинар, мягка и тёплая подача информации. Легко запомнить. Атмосфера дружеская. Наталья – очень отзывчивый человек. Очень хочется побольше её семинаров. P.S.: по возможности, в программу обучения Колледжа, особенно, в теоретических дисциплинах.

Попова Оксана (март 2024)

Спасибо огромное Наталье! Информация последовательно и глубоко изложена на семинаре и плюс – сразу практика. Доступно всё даже для непрофессионалов. Буду использовать всё услышанное на тренировках с клиентками и в своих

Наталья Донскова (ноябрь 2023)

Мне очень понравился семинар. Отличный преподаватель! Приеду на следующий

Марьям Исмаилова (ноябрь 2023)

Всё очень доступно. Вернусь, и не раз!

Даниил Алмагамбетов (ноябрь 2023)

Всё прошло хорошо, было интересно, узнал что-то новое для себя

Никита Михайловский (ноябрь 2023)

Наталья всё подробно и просто рассказала о мышцах тазового дна. Всё было великолепно! Спасибо Наталье!

Демьян Сеськин (ноябрь 2023)

Большая благодарность Наталье, прекрасный семинар, всё понравилось!

Ибрагим Милтаев (ноябрь 2023)

Всё было супер! Отличный преподаватель :)

Юлия Дмитриева (ноябрь 2023)

Получила огромное удовольствие от прохождения курса. Огромное спасибо Наталье Добронравовой и все организаторам курса, всё было интересно и познавательно.

Екатерина Антонова (ноябрь 2023)

Семинар мне понравился, информация преподносилась качественно и доступно. Я получила пользу и знания, полученную информацию буду использовать в работе.

Юлия Володина (ноябрь 2023)

Обучение очень понравилось, вся информация преподнесена четко и по делу. Атмосфера доброжелательная. Спасибо преподавателю Наталье

Арина Дементьева (ноябрь 2023)

Хорошая, обширная информация по семинару. Подробный обзор и разбор практики. Отличная атмосфера и преподаватель. Наталья очень располагает к себе

Евгения Мингалёва-Матецкая (ноябрь 2023)

Семинар очень важный и нужный каждому человеку! Наталья отвечает на все вопросы и подробно рассказывает, раскрывая все нюансы. Узнала новые «фишки», которые помогут стать ещё полезнее своим клиентам.

Юлия Атаманова (ноябрь 2023)

Хорошее соотношение теории и практики, очень содержательно, на каждый вопрос дан ответ, весело, классная атмосфера, очень логично выстроен материал. Спасибо Наталье!

Скоробогатова Елена (ноябрь 2023)

Безумная энергетика! Возможно, это один из важнейших моментов обучения! Информация подаётся легко и так же легко воспринимается! Спасибо Наталье!

Тихонова Елизавета (ноябрь 2023)

Очень интересно, информативно, занимательно. Спасибо! Не хватило информации насчёт упражнений на повышение мобильности ТБС, вращающие движения, в разных положениях, итд.

Герасимова Виктория (ноябрь 2023)

Как и все семинары, что я проходила в Колледже Вейдера, очень полезный и интересный. Получила много новых и интересных знаний, которые обязательно пригодятся и в личном использовании, и в тренировках других людей

Прус Анна (ноябрь 2023)

Благодарю Наталью за информативный практический семинар. Всё обязательно включу в работу. Упражнения отлично прорабатывают ягодичные мышцы и мышцы кора. Очень душевный преподаватель

Анонимно (март 2023)

Теоретическая часть семинара: подробно, наглядно, понятно. Практическая часть: невероятно интересно, “по-новому о старом” :)), произошла перезагрузка. Наталья очень внимательна к каждому из нас, слушала и отвечала на все вопросы

Анонимно (март 2023)

Очень емкий и информативный семинар провела Наталья. Было очень много практики, которую можно применять в тренировках

Чернова Юлия (март 2023)

В очередной раз Наталья зарекомендовала себя как грамотный тренер и лучший спикер по предоставлению информации в короткие сроки. Основные аспекты, работа с проблемными клиентами, индивидуальный подход к каждому из группы. Буду рекомендовать данный семинар своим коллегам

Пташкина Таисия (март 2023)

Спасибо Наталье за знания, которые можно реально применять на практике! Очень жду новые курсы! Приду с удовольствием ещё не раз!

Погорелова Мария (март 2023)

Семинар однозначно очень крутой! Всё было рассказано доступно и понятно. Я узнала много всего интересного, что однозначно буду применять в своей практике! Спасибо за возможность получать знания!

Корж Алена (март 2023)

Спасибо Наталье за семинар, всё понравилось

Залятдинова Карина (март 2023)

Впервые пришла в Колледж Вейдера на данный семинар. Понравилась теория от преподавателя. Хотелось бы видеозапись для закрепления материала. В целом семинар познавательный. Приду в колледж для дальнейшего обучения по другим направлениям. Спасибо Наталье.

Батурайтис Элина (март 2023)

Супер-пупер полезный семинар для девушек. Мышцы тазового дна и их состояние очень актуальный вопрос, затрагивающий практически всех. Всё понравилось: Интересно, Полезно, Необходимо. СПАСИБО =)

Амоев Тимур (март 2023)

Очень всё понравилось! Спасибо Наталье!

Самохвалова Анастасия (ноябрь 2022)

Семинар дал много практических знаний и упражнений, расширила понимание работы тазобедренного сустава и его влияния на работу мышц ног и ягодиц

Подкопаева Ольга (ноябрь 2022)

Семинар прошел очень быстро, хотелось его продлить. Много новой информации, обязательно буду использовать в работе

Маркова Дарья (ноябрь 2022)

Семинар прошел очень легко и доступно, несмотря на объем информации. Огромная благодарность преподавателю за индивидуальный подход и внимательность, а также за практическую часть

Кузьмина Ксения (ноябрь 2022)

Спасибо Наталье Добронравовой за интересный, понятный и информативный семинар! Комфортная атмосфера – одно из основных условий качественного усвоения материала

Извекова Анастасия (ноябрь 2022)

Благодарность педагогу Наталье, очень понятно и интересно донесла информацию. Много практики! Все отлично, спасибо огромное

Веселовская Анастасия (ноябрь 2022)

Семинар понравился. Очень доступно и понятно объяснили и показали =) Информация весьма интересная. Много практики. И в ходе теории сразу понимаешь и на практике, что должно работать. Ягодички и пресс в конце семинара горят огнём! Кайф =)

Сидорчик Анна (март 2021)

Супер-семинар. Очень интересно. Всё понятно и досконально разобрано. Очень много новой информации, которую можно использовать на практике.

Шуняева Елена (март 2021)

Семинар отличный, узнала много нового. Доходчиво и чётко. Спасибо, колледжу и преподавателю Наталье, за возможность бесконечно развиваться и совершенствоваться свои знания.

Денежная Наталья (март 2021)

Очень интересный и познавательный семинар, много полезной информации. Спасибо!

рёмина Анастасия (март 2021)

Замечательный семинар. Спасибо Наталье, за ценнейшие знания и очень доступное изложение материала.

Анонимно (ноябрь 2020)

Семинар очень актуальный, полезный, доступно изложенный для понимания, даже для людей без специальных знаний по анатомии. Спасибо огромное за семинар.

Быкова Элеонора (ноябрь 2020)

Было полезно и интересно. Хорошая презентация.

Фаридунова Алина (ноябрь 2020)

Познавательно, информативно и весело. Наталья- супер.

Высоцкая Юлия (ноябрь 2020)

Всё понравилось, благодарю.

Куликов Владислав (ноябрь 2020)

Всё хорошо.

Игнатьева Надежда (ноябрь 2020)

Очень крутой преподаватель. Весь семинар на позитиве. Хорошая практика.

Фокина Алёна (ноябрь 2020)

Благодарю Наталью Добронравову за новый семинар! Уже на теории начали практиковать, тема важная и нужная всем женщинам! Очень рада, что присутствовала на семинаре! Обязательно буду использовать полученную информацию в своей деятельности.

Потапенко Елена (ноябрь 2020)

Я не профессиональный спортсмен, и прихожу в колледж Бена Вейдера, чтобы получить знания для себя. Сегодня был очень интересный семинар по тазобедренному суставу и мышцам тазового дна, так как у меня коксартроз 3 степени, вся полученная информация была для меня актуальна. Спасибо за интересную подачу Наталье.

Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна

Выдаваемые документы

Преподаватель

Отзывы выпускников

Дополнительные курсы:

Задать вопрос