Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Продолжительность: 8 часов (теория, практика)
7800 ₽
ТБСиМТД
Москва с 10.00 до 18.00

29 марта

19 июля

13 декабря

Санкт-Петербург с 10.00 до 18.00

1 марта

31 октября

* Цена действительна до 1.02.2026 года

Возможен кредит на обучение.
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 7800 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

На семинаре будем учиться работать с центром тела — ягодицами и мышцами тазового дна. Разберёмся, почему ягодичная не реагирует и как заставить её включиться в работу.

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

Обсудим связь слабости ягодичных и глубоких мышц пресса. Разберём работу мышц тазового дна. Рассмотрим на практике алгоритм работы с диафрагмами, поперечной мышцей, ягодичной. Обсудим типы дыхания и техники оптимизации дыхания, его влияние на тренировочный процесс и осанку.

Выдаваемые документы

Сертификат «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна»

Дипломы и сертификаты Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна 1

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Противо­показания. Работа с лицом при различных заболева­ниях

Преподаватель

Добронравова Наталья Сергеевна

Добронравова Наталья Сергеевна

Отзывы выпускников

Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Спасибо большое Колледжу Вейдера и Наталье Добронравовой за очень интересный и полезный семинар. С удовольствием пришла на этот семинар к любимому преподавателю. Наталья очень чуткий, внимательный человек. За 8 часов успела рассказать и поделиться множеством полезных сведений, информации, практических упражнений. Спасибо огромное, буду пользоваться полученными знаниями в работе с клиентами.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Семинар очень понравился. Наталья - супер! Очень позитивный тренинг, не хватило практических занятий. Хотелось бы часовое занятие, мастер-класс на эту тему!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Благодарю за данный семинар. Очень информативно и полезно. Мне в моей профессиональной деятельности просто необходимо было прослушать данную информацию, а также я многое почерпнула лично для себя. Я узнала всё о мышцах тазового дна и тазобедренном суставе, о том, как дыхание влияет на тренировочный процесс и осанку и многое другое. Спасибо Наталье Добронравовой за её работу и такой полезный семинар.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Очень доходчиво и понятным языком изложен материал. Семинар подойдет, как для тренеров, так и для людей, которые просто тренируются и хотят повысить свои знания в конкретной области. Преподаватель очень приветливый, располагает к себе. Слушать интересно, не заметно пролетели 8 часов.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Подробное раскрытие темы простыми словами без лишней воды. Приятное впечатление. Чётко разъяснили где можно применить информацию на практике.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Отличный семинар, Наталья интересно рассказывает и доступно объясняет. Практика +
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Выражаю огромную благодарность Наталье за её знание и профессионализм. С самого первого дня обучения очень ждала этот семинар. Всё доступно, понятно и легко. Благодарность за дружелюбную атмосферу. Советую пройти все семинары Натальи. Успехов в работе и послушных клиентов! ♥
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Любимый Вейдер! Прилетела за тысячи километров на повышение, в очередной раз осталась в восторге. Наталья Добронравова прекрасный преподаватель, впрочем, как и весь состав. Спасибо! Буду возвращаться вновь и вновь! ♥
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Очень интересный и познавательный семинар, прекрасная, лёгкая и очень доступная для понимания подача информации. Отдельная благодарность преподавателю за полученные положительные эмоции и полезную информацию, а также за бесподобные примеры упражнений для тренировок. Спасибо большое! До новых встреч!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Познавательный семинар, преподаватель Наталья подробно и на простом понятном языке раскрывает тему. Спасибо большое!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Отличный семинар! Очень понятная теория и много полезной информации на актуальную тему. Буду применять полученные знания в работе. Благодарю Наталью и Колледж Вейдера.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Очень интересная информация! Большое спасибо преподавателю!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Влюбилась в Наталью Сергеевну с первой минуты семинара. Подача информации, разъяснения по вопросам, практическая работа – всё на высшем уровне! Простота общения располагает. Спасибо огромное! Я однозначно еще вернусь!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Полезно для кругозора и практической диагностики, реализуемо на практике.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Очень доступный и понятный семинар. Единственное, хотелось бы услышать о гипертонусе мышц тазового дна, так как он также часто встречается. И хотелось бы больше места для практики, чтобы все могли свободно разместиться и хорошо видеть упражнения. Наталье спасибо за позитивный настрой!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера На семинаре «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна» будет рассмотрено почему многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего…
(декабрь 2025)
Посетила семинар «Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна». Материал полноценный по наполнению, закрыл имеющиеся вопросы по данной теме. Информативная практическая часть и индивидуальная отработка каждого упражнения. Лектору особое спасибо за внимательность, доброту и информативность!
Теги:  Анатомия, Фитнес, Фитнес для женщин

Дополнительные курсы:

Ждите…
clean
_