Сегодня фитнес — это устойчивый тренд, выдержавший испытание временем. У каждого есть желание улучшить свою физическую форму, это просто вопрос желания, вдохновения и мотивации, которые необходимы для его достижения.
Некоторые теряют мотивацию при мысли о сильном потоотделении, ощущении липкости и боли в мышцах. Но, там, в клубах здоровья, фитнес центрах и студиях — здоровые, успешные и красивые люди! Сегодня речь пойдёт о вкладе женщин в развитие фитнеса и фитнес индустрии – места, которое создано для реализации максимального женского потенциала:
Барбарелла была первой актрисой, которая сняла видео о тренировке, которое стало огромным хитом и полностью изменило представление о тренировках в гостиной. Она также была одним из первых гуру тренировок, подчеркнувших важность аэробики. Видеокассеты и книги Фонды были бестселлерами, и, вероятно, не было бы индустрии видео для домашних тренировок, если бы не она. В 1982 году вышла книга Джейн Фонда «Тренировки», а в 2010 году суперзвезда даже выпустила еще несколько DVD с тренировками в возрасте 72 лет!
Прекрасная Дениз Остин уже около 30 лет вдохновляет женщин на то, чтобы оставаться в форме. Она создала 100 видео / DVD с тренировками и снялась в самой продолжительной фитнес — программе в истории телевидения. Остин — это не только упражнения, но и здоровая диета, и она была одной из первых признанных в стране экспертов по фитнесу, которые уделяли больше внимания цельной пище в дополнение к тренировкам. Она также является популярным автором и мотивационным спикером. Остин была одним из организаторов шоу Джека ЛаЛэйна в 1981 году, в начале своей культовой карьеры, и оставалась хорошим другом с легендой здоровья и фитнеса вплоть до его смерти в 2011 году. Ее фирменный хриплый голос и манера поведения сделали ее чрезвычайно популярной, и она два срока работала в Президентском Совете по физической культуре и спорту. Она даже помогла запустить систему управления пищевой пирамидой Министерства сельского хозяйства США!
Джиллиан Майклс влюбила в себя теле аудиторию повсюду как одна из тренеров давнего реалити-шоу «Самый большой неудачник». До того, как она стала «самым крутым тренером на телевидении», Майклс боролась со своим весом, что сделало ее еще более привлекательной для поклонников. Сейчас, снимая 15-й сезон сериала «Неудачник», она остается ведущим фитнес-гуру и мотивационным спикером.
Модели оставались королевами на подиумах и на страницах журналов до Синди Кроуфорд, чей бестселлер «Синди Кроуфорд: Shape Your Body» превратил ее в икону фитнеса. Хотя некоторые действия в видео тренировке были раскритикованы как небезопасные, Кроуфорд все же удалось сделать два успешных продолжения: «Синди Кроуфорд: Следующий вызов» в 1993 году и «Синди Кроуфорд: Новое измерение» в 2000 году. Много других моделей продолжали снимать видео о тренировках, но Кроуфорд остается первой, кто откликнулся на эту тему. Одна из самых популярных моделей 1990-х годов, Crawford представляла собой подтянутую, здоровую красоту вместо тонких моделей конца 90-х и середины 2000-ых. За это мы её чествуем.
Источник: https://www.slendher.com/
