Top.Mail.Ru

Инструктор-универсал групповых программ (онлайн)

Документы: диплом, сертификат
Время обучения: 3 месяца
Начало: в любой день

54 900 ₽
68 600 ₽
IGZOnline

В рамках обучения студенты изучат необходимую теоретическую базу для того, чтобы проводить индивидуальные и групповые занятия, смогут применять полученные знания на практике, включать отдельные упражнения в свои тренировки и тренировки своих занимающихся, а также составлять полноценные комплексы упражнений.

Учебная программа

Общие биологические дисциплины (видео)
  • Физиологи­я мышечного сокращения
  • Функциональ­ная анатомия аппарата движения.
  • Мышцы туловища
  • Мышцы конечностей
  • Сердечно-сосудистая система
  • Физиологи­я пищеварения
  • Биохимия
  • Биохимические основы мышечной деятельности
  • Принципы организация рационального питания при занятиях фитнесом
Здоровье и безопасность. Специальные дисциплины (видео)
  • Теория и методика физического воспитания
  • Фитнес
  • Базовые знания для развития собственного бизнеса
  • Неотложная помощь. Комы. Реанимационные мероприятия
  • Здоровье образ жизни
  • Допуск к занятиям
  • Патологические состояния и предпатологические изменения при нерациональных занятиях фитнесом
  • Тестирование в фитнес. Функциональ­ные пробы и тесты

Аэробика и степ-аэробика (базовый уровень)

Силовые классы (видео)
  • Super Sculpt – тренировка на все мышечные группы
  • Upper Body – тренировка для верхне­й части тела
  • Lower Body – тренировка для мышц нижней части тела
  • Bums+Abs – тренировка для проработки мышц ягодиц и мышц брюшного пресса
  • Pump – тренировка для проработки всех основных мышечных групп с использова­нием специальной штанги

Интервальные классы на примере тренировки Step Interval – занятие, состоящее из комплекса аэробных и силовых упражнений

Тайбо – высоко­интенсивный класс с использова­нием приёмов, ударов и перемещений из различных видов единоборств

Функциональ­ный тренинг методом разучивания комбинаций и авторская функциональ­ная тренировка от Ирины Яценко

Табата – высоко­интенсивная интервальная тренировка

Стретчинг – растяжка всех мышечных групп

Для кого курс:

Выдаваемые дипломы и сертификаты

Диплом о присвоении квалификации «Инструктор групповых программ» (после прохождения очной недельной практики)
Диплом инструктора групповых программ (после прохождения недельной практики)
Удостоверение о профессиональном обучении (после онлайн)
Сертификат «Инструктор групповых программ» (после онлайн)

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Особенности женских тренировок. Женщина — это не маленький мужчина

Дополнительно к документам об онлайн обучении

Если планируете получить такие же дипломы Колледжа, как в очном обучении, после окончания онлайн курса приезжайте на одну неделю в Москву или в Санкт-Петербург для практических занятий и сдачи экзаменов.

Стоимость: 18 900 ₽ для диплома инструктора
Внимание! Пройти практику могут студенты, закончившие курс Инструктор групповых программ (онлайн)

Прохождение очной части:

Подробнее о практической неделе…

Появились вопросы по курсу? Трудности в процессе обучение?

Критерии экзамена

Для получения сертификата необходимо составить и снять на видео фрагменты тренировок по следующим форматам:

В кадре, помимо тренера, должен быть минимум один занимающийся.

Преподаватель

Яценко Ирина Анатольевна

Задать вопрос

Ждите…
clean
_