Мастер женского тренинга

Курс "Мастер женского тренинга" представляет собой комплексное обучение, охватывающее различные аспекты фитнеса и здоровья женщин.

Описание основных тем:

1. Курс начинается с изучения уникальных потребностей женщин во время тренировок, включая физиологи­ческие и психологические аспекты.
2. Студенты узнают о важности здорового питания для женщин и его влиянии на результаты тренировок.
3. Погружение в изучение анатомии и физиологи­и женского тела, чтобы помочь тренеру разработать эффективные программы тренировок.
4. Рассматривается вопрос влияния менопаузы на физическое состояние и здоровье женщин, а также способы поддержания здоровья в это период.
5. Мастер-класс "Арабские танцы" способствует укреплению и мышц и развитию гибкости. Создаёт положительный настроение, превращает тренировку в игру, что усиливает тренировочный эффект.
6. Обучение о влиянии менструального цикла на тренировочный процесс и методы адаптации тренировок к фазам цикла.
7. Изучение методики тренировок, способствующие улучшению эмоционального состояния и профилак­тике послеродовой депрессии.

Курс предоставляет участникам глубокие знания о женском здоровье и фитнесе, помогая им развивать компетенции в области тренировок, а также становиться экспертами в поддержании здоровья и благополучия женщин.

Дипломы и сертификаты

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Программа:

Модули:

Пройти обучение по каждому модулю (кроме арабских танцев) можно отдельно. Выбрать и купить по нижеприведенным ссылкам:

• Особенности тренировок женщин
• Фитнес и питание женщин
• Физиологи­ческие основы тренировки женщин
• Климакс в жизни женщин
• Овариально-менструальный цикл
• Тренировки для профилак­тики послеродовой депрессии. Бэйби Блюз