Top.Mail.Ru

Особенности женских тренировок

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)

6900 ₽
8600 ₽
ОЖТ

Семинар расширит знания и возможности тренера о том, как правильно, без рисков для здоровья достичь цели, поставленной вашей подопечной и дать тот результат, на который она рассчитывала.

Новые возможности подхода к женским тренировкам для построения оптимального, безопасного процесса с учётом особенностей женского организма.

Программа семинара:

  • этапы возрастных изменений
  • биологические и циркадные ритмы женщины
  • применение на практике особенностей строения и функционирования женского организма
  • построение тренировочного процесса в зависимости от менструального цикла
  • влияние на физические нагрузки анатомических и физиологи­ческих особенностей женского тела
  • железы внутренней секреции
  • тренировки различной направленности на практике

Выдаваемые документы

Сертификат «Особенности женских тренировок»

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Коррекция нарушений таза и основных диафрагм тела

О женских тренировках

Женщина — это целый мир, каждый месяц она испытывает серию событий. Тренировочные шаблоны и стандарты не подходят. Каждая женщина уникальна. Задача тренера — понять особенности и помочь.

Читать отзывы наших студентов

Понимая физиологи­ю и тонкое устройство женского организма, обладая необходимыми знаниями, будете знать как правильно похудеть, набрать мышечную массу, улучшить осанку, фигуру, сделать тело более подтянутым, мобильным, гибким и послушным.

Заставить суставы и связки функционировать так, как они должны работать, вывести тело из состояния застоя, в котором находится у многих современных женщин, обусловленное ритмом жизни и привычками. Добиться эстетической красоты, укрепить мышцы тазового дна — основы здоровья и красоты женщины. Улучшить психологические аспекты тренировок.

Дополнительная информация

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Для практики части необходима спортивная форма.

Преподаватель

Добронравова Наталья Сергеевна

Отзывы выпускников

Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Всё было круто, Наталья всё грамотно объяснила и показала!!!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Всё было круто!!! Наталья всё подробно рассказала об особенностях женских тренировок.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Отличный преподаватель! ВСЁ СУПЕР!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Всё понравилось. Много новых фишек и упражнений, вариантов, узнала за короткое время. Спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Семинар очень понравился. Информативно, наглядно, многое испробовали на себе. Наталья – прекрасный преподаватель! Спасибо! Вернусь ещё!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Отличный семинар, всё понравилось. Хотелось бы, чтобы тренировочные комплексы не только демонстрировались, но и были в раздаточном материале.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Спасибо большое Наталье Добронравовой, всё очень понравилось. Много полезной информации.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Очень полезный семинар и потрясающий преподаватель. Всё понравилось!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(ноябрь 2023)
Хочется выразить благодарность Наталье Добронравовой и все организаторам данного курса за качество подобранного материала.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Получила новые знания, интересная легкая доступная подача информации. Очень комфортная обстановка на семинаре, Наталья создаёт легкую дружественную атмосферу. Практическая часть просто огонь :))) В восторге!!! Советую, чтобы узнать себя и своих клиенток гораздо лучше
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Организация семинара была очень хорошей. Подкрепила уже имеющиеся знания и дополнила новой информацией. Много было дано по практической части: варианты организации тренировок, новые функциональные упражнения
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Супер спикер – Наталья Добронравова. Не было ни одного вопроса на который она не знала ответа. Важные моменты в построении женских тренировок за небольшой период времени. Практика всё закрепила и даже те упражнения, которые знали по технике, разобрав с Натальей отметили очень много важных и нужных моментов. Особенно огромное спасибо за рекомендации применения силовых тренировок в сочетании с сайклом. Супер тренер, замечательный спикер, спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Познавательный семинар, всё понравилось
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Семинар с Натальей как всегда на высоте. Отдельное спасибо за практические навыки. С нетерпением буду ждать новые семинары с Натальей
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Я в этом деле ещё новичок. Обучение на тренера начнется только в сентябре. Но даже при таких условиях мне было очень интересно и доступно! Семинар великолепный. Я получила много знаний, которые буду применят! Спасибо огромное!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат Время обучения: 1 день Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) ...
(март 2023)
Обучение прошло максимально продуктивно. Всё было рассказано, показано и очень подробно. Большое спасибо, буду вас всем рекомендовать!

Теги:  Фитнес, Фитнес для женщин

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_