Тренер по здоровому долголетию

Документы: диплом, сертификат
Время обучения (онлайн): 4 месяца
Продолжительность: 60 часов
Скидка выпускникам: 10%
67 700 ₽
79 700 ₽
AntiAgeTren

Скидка 15% до 15 марта

Возможен кредит на обучение.
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 67 700 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

Научно обоснованный подход к тренировкам, замедляющим старение и продлевающим активную жизнь

Современный фитнес больше не про «похудеть к лету». Он про долголетие, энергию, сохранение функций тела и мозга на десятилетия вперёд.

Курс «Тренер по фитнесу (специализация: антивозрастной фитнес)» — это системная программа, объединяющая биологию старения, тренировочные протоколы, питание, восстанов­ление и диагностику, чтобы работать не с симптомами, а с причинами возрастных изменений.

Ценность курса

Курс формирует новое поколение тренеров, способных:

  • работать с клиентами 25–65+,
  • персонализировать тренировки с учётом биологического возраста,
  • повышать качество жизни, а не только физическую форму,
  • использова­ть фитнес как инструмен­т профилак­тики болезней старения.

Для кого этот курс

Персональ­ные и фитнес-тренеры

  • хотите расширить компетенции и выйти в нишу anti-age и longevity
  • устали от шаблонных программ и хотите научный фундамент
  • хотите работать с клиентами 35+, 45+, 60+ безопасно и эффективно
  • стремитесь повысить чек и экспертность

Специалисты смежных направлений

  • реабилитологи
  • wellness-коучи
  • специалисты по здоровому образу жизни

Осознанные практики ЗОЖ (с 25 лет)

  • хотите избыточный эффект от тренировок
  • интересуетесь долголетием, биологическим возрастом, энергией и когнитивным здоровьем
  • готовы понимать, как и почему работают упражнения, питание и восстанов­ление

Выдаваемые дипломы и сертификаты

Диплом «Тренер по здоровому долголетию»
Диплом о профессиональной переподго­­товке «Тренер по здоровому долголетию»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер по здоровому долголетию»**

* при наличии диплома персональ­ного тренера Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии высшего/средне­­го физкультурного образова­­­ния.

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Предоставляется скидка выпускникам Колледжа Вейдера в размере 10% от стоимости.

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Здоровье и спорт совместимы. Как сохранить здоровье спортсмену

Модуль 1. Анатомно-физиологи­ческие основы долголетия
  • История геронтологии. Теории старения
  • Общие закономерности старения. Возрастные изменения аппарата движения
  • Возрастные изменения систем обеспечения движений
  • Возрастные изменения мочевыделительной и пищеварительной систем
  • Физиологи­ческие основы геронтологии. Возрастные изменения физических качеств
  • Физиологи­ческие основы геронтологии. Адаптация к физ.нагрузкам
  • Возрастные изменения нервной системы и органов чувств
Модуль 2. Метаболические основы долголетия
  • Метаболические изменения в онтогенезе
  • Митохондриальное здоровье
  • Аутофагия
  • Спортивное и функциональ­ное питание, БАДы, адаптогены
Модуль 3. Нутрициологические основы долголетия
  • Питание для долголетия
  • Питание для долголетия. Диеты для долголетия
  • Питание для долголетия.Нутриенты, продукты питания и их польза в программах профилак­тики старения
  • Питание для долголетия. Функциональ­ные продукты питания, биологически активные добавки и другие продукты для долголетия
Модуль 4. Эндокринологические основы долголетия
  • Ожирение и старение
  • Старение мужской репродуктивной системы
Модуль 5. Функциональ­ные основы долголетия. Базовые знания
  • Силовые тренировки для старшего возраста (Лысенин М.В.)
  • Силовые тренировки для старшего возраста (Лысенин М.В., Никитин Е.)
  • 3D архитектура движения
  • Вертикаль молодости
  • Тренировочные эффекты долголетия (Васильев В.В.)
  • Тренировочные эффекты долголетия (Добронравова Н.С.)
Модуль 6. Функциональ­ные основы долголетия. Мастер-классы
  • Функциональ­ная тренировка: баланс, координация и скорость реакции
  • Дыхательные техники для управления состоянием
  • Антиэйдж эффекты тренировок для долголетия
  • Боксерский фитнес
  • Софт фитнес
  • Парные тренировки с мячами
  • Нейрофитнес
  • Утренняя гимнастика с элементами динамической йоги
  • Танцевальный фитнес
Модуль 7. Здоровое долголетие – образ жизни
  • Здоровье и образ жизни активного здорового долголетия
  • Биологический возраст

После курса вы:

Чему вы научитесь

  1. Разрабатывать программы тренировок для активного здорового долголетия
  2. Подбирать упражнения с доказанным антиэйдж-эффектом
  3. Определять сильные и уязвимые системы организма
  4. Анализировать осанку, движения и их влияние на процессы старения
  5. Формировать изменения в питании и образе жизни для увеличения продолжительности жизни
  6. Оценивать уровень стресса, биологический и хронологический возраст
  7. Понимать возрастные изменения на уровне клеток, тканей и систем

Возможный будущий рост доходов

Выход в премиум-нишу. Anti-age и longevity-тренировки — это новая и растущая ниша фитнеса, где клиенты готовы платить в 2–3 раза больше стандартного персональ­ного тренинга.

Галерея Тренер по здоровому долголетию 1

Преподаватели

Ждите…
clean
_