Выберите программу, которая соответствует вашим целям, графику и уровню подготовки. Сравните форматы обучения и найдите оптимальный путь к профессии фитнес-тренера.
Расширенная программа представлена в трёх форматах: Очно, Онлайн, Очно-заочная.
| Формат обучения | Онлайн | Очный | Микс** | Про (очный) | Про (микс)** | Про (онлайн) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Теория | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Очная практика | × | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | × |
| Продолжительность | 4 мес. | 6 нед. | 3 мес. + 3 нед. | 6 нед. | 3 мес. + 3 нед. | 4 мес. |
| Часы обучения | 252 | 266 | 266 | 306 | 306 | 306 |
| Семинары (доп. программа) | — | — | — | 5 | 5 | 5 |
| Диплом профпереподготовки | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Диплом на английском языке | ✓* | ✓* | ✓* | ✓* | ✓* | ✓* |
* оплачивается отдельно
** очно-заочный формат: теория онлайн, дополнительные занятия и аттестация в Москве или Санкт-Петербурге
Выбор программы зависит не только от формата обучения, но и от ваших целей, опыта и того, как быстро вы планируете начать работать тренером.
Если только начинаете путь в фитнес-индустрии и не имеете профильного образования, лучше выбрать программу с максимальным количеством практических занятий и поддержкой преподавателей.
Вы получите фундаментальные знания по анатомии, физиологии, биомеханике, методике тренировок и научитесь работать с клиентами разного уровня подготовки.
Рекомендуем: очное обучение
Многие успешные тренеры начинали именно так. Если есть личный тренировочный опыт, но нет системных знаний, программа поможет разобраться в построении тренировочного процесса, работе с клиентами и профессиональных стандартах отрасли.
Научитесь объяснять упражнения, корректировать технику, составлять программы тренировок и контролировать прогресс подопечных.
Рекомендуем: очное или очно-заочное обучение.
Для многих будущих тренеров важно совмещать обучение с работой или учебой. В этом случае оптимальным решением станет дистанционный формат.
Сможете изучать теорию в удобное время и постепенно осваивать профессию без необходимости менять привычный график жизни.
Рекомендуем: онлайн-обучение.
Если рассматриваете профессию персонального тренера как основное направление развития, стоит обратить внимание на расширенные программы подготовки.
Более глубокое изучение анатомии, биомеханики, спортивного питания и работы с различными категориями клиентов позволит увереннее чувствовать себя на рынке и расширить спектр профессиональных услуг.
Рекомендуем: расширенную программу (ПРО) персональных тренеров.
Даже опытные специалисты регулярно обновляют знания. Современный фитнес развивается быстро, появляются новые исследования, методики и подходы к тренировочному процессу.
Дополнительное обучение помогает повысить экспертность, увеличить стоимость услуг и работать с более сложными задачами клиентов.
Рекомендуем: расширенную программу (ПРО) персональных тренеров.