Результаты ключевых исследований, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталамо-гипофизарная система как индикатор адекватности тренировочной нагрузки и эффективности адаптационных процессов. Какую нагрузку сможет выдержать организм без подавления имунной системы и повышения восприимчивости к заболеваниям.
Содержание лекции :
- Что такое гормон?
- Механизмы межклеточного взаимодействия
- Физиологические эффекты гормонального воздействия
- Виды гормонов
- Регуляция функции щитовидной железы
- Что влияет на гормональный фон
- Общие положения
- Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система (ГГНС)
- Надпочечники
- Функции гормонов надпочечников
- Регуляция ГГНС
- Симпатоадреналовая система
- Система РААС
- Функции при физической активности
- Тип физической нагрузки при ГГНС
- Дополнительные факторы, влияющие на активацию ГГНС
- Выводы
- Особенности
- Гипоталамо-гипофизарно-гонадная система ГГГС
- Циркадианные и годичные ритмы тестостерона
- Эффекты тестостерона
- Физиологические возрастные уровни тестостерона
- Индивидуальные сроки наступления ВАД
- Снижение Т при соматических заболеваниях
- Тестостерон и физическая активность
- Типы нагрузок, повышающие Т согласно исследованиям
- Типы физических нагрузок, понижающих Т
- Понятие о «спортивном мужском гипогонадизме»
- Выводы
- Женские гормоны
- Гормональный дисбаланс
- Репродуктивные гормоны у женщин при физической активности
- Метаболические гормоны и субстраты у женщин при физической активности
- Понятие о «триаде спортсменок»
- Факторы риска
- Выводы
- От чего зависит реакция ГР
- Характер прироста ГР при длительности физической нагрузки
- Характер прироста ГР при типах физических нагрузок
- Выводы
- Влияние физической активности на функцию щитовидной железы
- Функции пролактина
- Пролактин и физическая нагрузка
- Инсулин, метаболизм глюкозы и физическая активность
- Перетренировка
- Синдром перетренировки автономной нервной системы
- Симптомы перетренировки
- Маркеры
- Гормональыне маркеры
- Функциональные методики
- Профилактика перетренировки
- Финальные комментарии
- Ответы на вопросы
Выдаваемые документы
Сертификат «Выбор физической активности с учётом гормонального статуса»
По окончании обучения выдаваемые документы выпускаются в электронном виде, которые можно скачать в системе дистанционного обучения. Оригиналы документов с голограммой Колледжа можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.
Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
