Ежегодно минутные прихоти и тренды в фитнесе приходят и уходят , но те, которые вносят изменения, помогая достижению фитнес целей, остаются с нами.
Счастливо пережив статус «сумасшедших хиппи», веганство, наиболее строгая форма вегетарианства, означающая отказ от любых продуктов животного происхождения и побочных продуктов жизнедеятельности животных – мяса, мёда, яиц, кожи/шкуры животных, шерсти, шёлка – на подъёме уже не одно десятилетие.
Сегодня даже пауэрлифтеры, силачи и элитные спортсмены в группе поддержки веганов, а Арнольд Шварценеггер поддержал документальный фильм The Game Changers (Меняющие игру/Переломный момент), который рекламирует преимущества растительного питания для спортсменов.
Фильм и люди в этом фильме, такие как Арнольд Шварценеггер – предмет неутихающих дебатов: многие поддерживают фильм, а многие оппонируют идее.
После просмотра фильма, ветеран бодибилдинга Kai Greene решил пополнить ряды веганов. Об этом он неоднократно сообщал в Инстаграм и даже написал электронную книгу о веганстве в период роста мышц, и он далеко не единственный спортсмен Профессиональной Лиги IFBB, разделяющий идеи фильма. Среди последователей John Lewis, Crissi Carvalho, Erin Fergus, Dominick Thompson и другие.
Статьи о диетах:
Миф, в который продолжают верить, Веганство в бодибилдинге, Антидот к диете, Питание для ума.
В то время как бодибилдеры горячо обсуждают тему, актёр Dolph Lundgren откровенно признал заслугу веганства в оживлении его сексуальной жизни.
Разговоры вокруг веганства в бодибилдинге не утихают и, судя по всему, ещё долго не утихнут.
