Программа
- Функциональная анатомия
- Мышцы
- Сердечно-сосудистая система
- Пищеварение
- Биохимия
- Мышечная деятельность
- Рациональное питание
- Методика физического воспитания
- Силовой тренинг
- Промежуточная аттестация — Персональная тренировка (прислать видео)
- Базовая экономика фитнеса
- Неотложная помощь
- Патологические состояния
- Тестирование в фитнесе
- Тренировочные упражнения по мышцам (груди, дельт, ног, рук, спины пресса)
- Фитнес-практика
- Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность
- Методики тренировок для медицинского фитнеса
- Кардиофитнес
- Метаболический фитнес
- Постуральный тренинг
Выдаваемые документы
Диплом «Тренер медицинского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер медицинского фитнеса»*
Диплом о присвоении квалификации «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры» (после прохождения недельной очной части)
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицинского фитнеса»
Удостоверение о профессиональном обучении (после онлайн)
Сертификат «Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицинского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов»
Сертификат «Инструктор фитнеса» на русском и английском языках (после онлайн)
* наличие высшего или среднего профобразования.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.
Правила предоставления доступа к обучающим материалам для онлайн формата
Доступ к учебным модулям предоставляется поэтапно. После истечения срока доступ к учебным материалам закрывается и открывается доступ к контролю знаний. После закрытия контроля знаний открываются следующие учебные материалы и т.д.
Разработан для:
- персональных тренеров , тренеров групповых направлений в фитнесе
- инструкторов по йоге, пилатесу и других направлений Майнд Боди
- тренеров и врачей различных специальностей, врачей общей практики, врачей реабилитологов (физической и реабилитационной медицины), физиотерапевтов, врачей ЛФК
- кинезиологов
- массажистов
- студентов медицинских, спортивных и педагогических вузов
- приверженцев здорового образа жизни, нуждающихся в профилактике обострений хронических заболеваний и окончательном восстановлении кондиций и функций повреждённых органов и систем
Программа ориентирована на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции, прошли три основных этапа медицинской реабилитации: госпитальный амбулаторный и санаторно-курортный – после полного завершения программы медицинской реабилитации.
Также для клиентов, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболевания вне стадии обострения и хотят предупредить их возможные обострения.
Цели обучения
- наладить взаимодействие фитнеса и медицины, интеграцию системы здравоохранения и фитнеса
- снизить нагрузку на здравоохранение
- создать непрерывность восстановительного процесса
- показать возможности фитнеса, как элемента мультидисциплинарного подхода для лечения и профилактики хронических заболеваний
- сократить путь после заболевания для получения полноценных и разносторонних фитнес-услуг
- восстановить уровень физической подготовки до травмы или заболевания, восстановить утраченные выносливость, силу, ловкость, гибкость и другие физические качества
- в отличии от ЛФК восстановить не только утраченные функции повреждённого органа или системы, но и восстановить качественную функцию
- достичь оптимального уровня физической подготовки клиента
- снять ограничения в выборе средств и методов фитнес-тренировок
- сделать возможным долгосрочное сотрудничество клиента и фитнес-тренера
- максимально персонализировать нагрузку и выбор средств фитнеса для восстановления
снизить риски для клиентов и их тренеров
