Top.Mail.Ru

Курсы тренера медицин­ского фитнеса (онлайн)

Курс представлен записями лекций со слайдами презентаций, примерами упражнений, протоколов и образцов тренировок. Контроль знаний — тесты, видео тренировки. Вариант обучения "Переподго­товка" позволяет получить профессию тренера медицин­ского фитнеса без необходимого в иных случаях профильного (базового) образова­ния.

Выберите программу обучения

  Стандарт* Переподго­товка**
Онлайн-обучение 4 месяца 7 месяцев
Диплом о проф. переподго­­товке есть
350 часов
есть
494 часа
Диплом инструтора фитнеса нет есть
  Выбрать Выбрать

* повышение квалификации
** профессиональная переподго­товка (без профильного образова­ния)

Тренер медицин­ского фитнеса (онлайн)
Документы: диплом (переподго­товка), сертификаты
Время обучения: 4 месяца
Продолжительность: 350 часов
Начало: в любое время
89 700 ₽
Medfittren

Возможен кредит на обучение (более 10 банков).
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 89 700 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

Программа «Тренер медицин­ского фитнеса»

Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса
  • Медицин­ский фитнес для современного тренера: суть, цели, структура, преимущества применения
  • Преодоление разрыва между врачом и тренером
  • Как успешно пройти собеседование
  • Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределённости
  • Идеи для продаж и продвижения медицин­ского фитнеса
  • Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
  • Современные методы и технологии продаж в медицин­ском фитнесе
  • Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса. Тест
  • Контроль знаний. Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса
Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность
  • Алгоритм работы с клиентом медицин­ского фитнеса
  • Адаптация - основные теоретические положения
  • Адаптация организма к физическим нагрузкам
  • Как мы тратим энергию
  • Как мы восстанав­ливаемся после физических нагрузок
  • Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне использова­ния некоторых лекарственных средств
  • Питание в лечении и профилак­тике острых инфекционных заболева­ний
  • Тестирование в медицин­ском фитнесе
  • Анатомо-физиологи­ческие обоснования суставно-мышечных функций
  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность. Тест
  • Контроль знаний. Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность
Методики тренировок для медицин­ского фитнеса
  • Математика силовой тренировки
  • Периодизация силовой тренировки - выбор тренировок на каждом этапе
  • Силовая тренировка - способы повышения эффективности
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц (практика)
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц (практика)
  • Тренировка для улучшения осанки (практика)
  • Когнитивный фитнес. Геймификация как способ удержать клиента
  • Методики тренировок для медицин­ского фитнеса. Тест
  • Контроль знаний. Методики тренировок для медицин­ского фитнеса
Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы
  • Внешнее дыхание человека
  • Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
  • Физиологи­я сердечно-сосудистой системы
  • Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболева­ниями
  • Кардиотренировки и носимые устройства
  • Тренировки при гипертонической болезни
  • Особенности тренировок при заболева­ниях дыхательной системы
  • Тренировка для развития дыхательной системы (практика)
  • Многоповторная тренировка. Мышцы груди (практика)
  • Дыхательные упражнения и практики в работе персональ­ного тренера
  • Дыхание. Определение
  • Функции дыхания
  • Правильное дыхание - секрет здоровья и молодости
  • Дыхание в работе персональ­ного тренера
  • Оценка экскурсии грудной клетки
  • Диагностика функциональ­ного состояния дыхательной системы
  • Функциональ­ные пробы с задержкой дыхания
  • Какое бывает дыхание
  • Что значит правильное дыхание
  • Определение качества дыхания
  • Преимущества дыхательных упражнений
  • Основные рекомендации
  • Значение дыхания
  • Пранаяма. Определение
  • Задержка дыхания и противо­показания к задержкам дыхания
  • Основа пранаямы
  • Основные правила при выполнении пранаямы
  • Нади шодхана пранаяма, Уджайи, Бхастрика, Капалабхати, Сурья бхедана, Чандра бхедана пранаяма, Ситкари пранаяма
  • Самавритти - квадрат пранаямы
  • Кумбхака - задержка дыхания: эффекты и польза
  • Враджана пранаяма - дыхательные упражнения при ходьбе
  • Полное дыхание йогов или полное йоговское дыхание
  • Заключение
  • Йога в работе персональ­ного тренера. Рекомендации
  • Позы из положения стоя, сидя, стоя на коленях, лежа на спине, лежа на животе
  • Классификация упражнений
  • Показания к занятиям йогой
  • Противо­показания
  • С чего начать занятия йогой
  • Комплексы упражнений
  • Формат занятия
  • Факторы, влияющие на составление последовательностей
  • Йога в персональ­ном тренинге
  • Влияние йоги antiage
  • Значение йоги для реабилитации
  • Мастер-класс
  • Заключение
  • Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы. Тест
  • Контроль знаний
Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы
  • Эндокринология и фитнес
  • Выбор физической активности с учётом эндокринологических заболева­ний
  • Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
  • Тренировки при сахарном диабете
  • Тренировки при ожирении. Лимфодренаж
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела (практика)
  • Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы. Тест
  • Контроль знаний. Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы
Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов
  • Мастер-класс
  • Применение фитнес-технологий в профилак­тике и реабилитации
  • Лекция
  • Практика
  • Вступление
  • Тесты
  • Анкета клиента
  • Диагностическая карта испытуемого
  • Критерии оценки
  • Шейный и грудной отделы
  • Шейно-грудной отдел - мастер-класс
  • Поясничный отдел
  • Поясничный отдел - мастер-класс
  • Заключение
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата. Практика
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов. Практика
  • Суставная гимнастика в работе в работе персональ­ного тренера
  • Определение
  • Преимущества суставной гимнастики
  • Использова­ние упражнений в персональ­ном тренинге
  • Влияние суставных упражнений antiage
  • Показания к занятиям
  • Противо­показания к занятиям
  • С чего начать занятия суставной гимнастикой
  • Суставная гимнастика как разминка
  • Суставная гимнастика как самостоятельная тренировка
  • Рекомендации при составлении комплексов
  • Упражнения
  • Движения в отделах позвоночника
  • Пояснично-крестцовый отдел
  • Шейный и грудной отделы
  • Весь позвоночник
  • Движения верхних конечностей
  • Запястья и пальцы на руках
  • Локтевые и плечевые суставы
  • Движения нижних конечностей
  • Голеностоп и стопы
  • Коленный и тазобедренный суставы
  • Упражнения на баланс
  • Формат тренировки
  • Мастер-класс
  • Заключение
  • Pilates в работе персональ­ного тренера
  • Определение, преимущества занятий, цели тренировок
  • История создания, основы и принципы Pilates
  • Дыхание в Pilates
  • Мышцы центра и как их активировать
  • Нейтральное положение позвоночника
  • Классификация упражнений
  • Упражнения в положении лёжа на спине, на боку, на животе, из положения сидя
  • Показания к занятиям
  • Противо­показания к занятиям
  • Pilates в персональ­ном тренинге
  • Влияние Pillates antiage
  • Значение Pilates для реабилитации после различных заболева­ний
  • Готовые комплексы упражнений
  • Формат тренировки
  • Заключение
  • Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов. Тест
  • Контроль знаний. Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов
Итоговая аттестация

Выдаваемые документы

Диплом «Тренер медицин­ского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподго­товке «Тренер медицин­ского фитнеса»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицин­ского фитнеса»**
Сертификат «Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов»

* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образова­ния.

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Тренер медицин­ского фитнеса проф (онлайн)
Документы: диплом (переподго­товка), сертификаты
Время обучения: 7 месяцев
Продолжительность: 494 часа
Начало: в любое время
119 900 ₽
Tmfperepod

Возможен кредит на обучение (более 10 банков).
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 119 900 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

Программа

  • Функциональ­ная анатомия
  • Мышцы
  • Сердечно-сосудистая система
  • Пищеварение
  • Биохимия
  • Мышечная деятельность
  • Рациональное питание
  • Методика физического воспитания
  • Силовой тренинг
  • Базовая экономика фитнеса
  • Неотложная помощь
  • Патологические состояния
  • Тестирование в фитнесе
  • Тренировочные упражнения по мышцам (груди, дельт, ног, рук, спины пресса)
  • Фитнес-практика
  • Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса
  • Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность
  • Методики тренировок для медицин­ского фитнеса
  • Кардиофитнес
  • Метаболический фитнес
  • Постуральный тренинг

Выдаваемые документы

Диплом «Тренер медицин­ского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподго­товке «Тренер медицин­ского фитнеса»
Диплом о присвоении квалификации «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры» (после прохождения очной недельной практики)
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицин­ского фитнеса»
Удостоверение о профессиональном обучении (после онлайн)
Сертификат «Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов»
Сертификат «Инструктор фитнеса» на русском и английском языках (после онлайн)

Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.

Разработан для:

Программа ориентирована на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции, прошли три основных этапа медицин­ской реабилитации: госпитальный амбулаторный и санаторно-курортный – после полного завершения программы медицин­ской реабилитации.

Также для клиентов, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболева­ния вне стадии обострения и хотят предупредить их возможные обострения.

Медицинский фитнес 1 Медицинский фитнес 2

Цели обучения

Читать отзывы наших студентов

Содержание курса:

Все модули можно купить отдельно.

Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса

  • Медицин­ский фитнес для современного тренера : суть, цели, структура, преимущества применения
  • Преодоление разрыва между врачом и тренером
  • Как успешно пройти собеседование
  • Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределенности
  • Идеи для продаж и продвижения медицин­ского фитнеса
  • Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
  • Современные методы и технологии продаж в медицин­ском фитнесе
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность

  • Алгоритм работы с клиентом медицин­ского фитнеса
  • Адаптация – основные теоретические положения
  • Адаптация организма к физическим нагрузкам
  • Как мы тратим энергию. Биоэнергетика мышечной деятельности
  • Как мы восстанав­ливаемся после физических нагрузок
  • Питание в лечении и профилак­тике острых инфекционных заболева­ний
  • Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне использова­ния некоторых лекарственных средств
  • Тестирование в медицин­ском фитнесе
  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Методики тренировок для медицин­ского фитнеса

  • Математика силовой тренировки
  • Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
  • Силовая тренировка: способы повышения эффективности
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц (практика)
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц (практика)
  • Тренировка для улучшения осанки (практика)
  • Когнитивный фитнес. Геймификация как способ удержания клиента
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы

  • Внешнее дыхание человека
  • Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
  • Физиологи­я сердечно-сосудистой системы
  • Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболева­ниями
  • Кардиотренировки и носимые устройства
  • Тренировки при гипертонической болезни
  • Тренировка для развития дыхательной системы (практика)
  • Многоповторная тренировка. Мышцы груди (практика)
  • Дыхательные упражнения и практики в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Йога в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы

  • Эндокринология и фитнес
  • Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболева­ний
  • Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
  • Тренировки при сахарном диабете
  • Тренировки при ожирении, лимфодренаж
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела (практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов

  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Применение фитнес-технологий в профилак­тике и реабилитации заболева­ний позвоночника (теория и практика)
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата (практика)
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов (практика)
  • Суставная гимнастика в работе в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Pilates в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Аттестация

По окончании каждого блока тест, при успешной сдаче выдаётся сертификат. Для итоговой аттестации необходимо составить, провести и прислать видео одной из тренировок:

  1. Снижение веса
  2. Укрепление связок и увеличения подвижности тазобедренного сустава
  3. Коррекция осанки и укрепление мышц спины
  4. Увеличение силы дыхательных мышц, развитие мышц груди и спины
  5. Пилатес
  6. Йога
  7. Суставная гимнастика
  8. Дыхательная гимнастика
  9. При заболева­ниях верхне­го отдела позвоночника
  10. При заболева­ниях грудного отдела позвоночника
  11. При заболева­ниях пояснично-крестцового отдела позвоночника
  12. Общую тренировку при заболева­ниях позвоночника

История создания курса

Основные предпосылки создания учебной курса определены в программе медицин­ского фитнеса:

Что такое медицин­ский фитнес?

По определению, термин «медицин­ский» означает «относящийся к болезни и травмам, а также к их лечению или предотвращению». Применительно к фитнесу (состояние физической формы и здоровья) медицин­ский фитнес означает улучшение физической формы и здоровья людей с заболева­ниями или травмами посредством «лечения» физическими упражнениями и средствами фитнеса.

Не следует путать с реабилитацией, которая относится к лечению под клиническим наблюдением (например, кардиореабилитация, физиотерапия).

Программы медицин­ского фитнеса помогают людям перейти в состояние физической и психической готовности, при котором вносимые ими изменения будут длительными и эффективными.

7 отличий медицин­ского фитнеса от фитнеса

  1. Тестирование на всех этапах тренировочного процесса, динамическое наблюдение за клиентом и своевременная коррекция состояния. Сертифицированные специалисты начинают каждую встречу с клиентом с оценки физической подготовки, чтобы понять текущее состояние здоровья. Проведут обследование опорно-двигательного аппарата и будут использова­ть информацию в дополнение к научной информации, чтобы лучше понять состояние и то, как тело, организм отреагирует на программу фитнеса. Результаты используются для разработки программы, которая улучшит состояние здоровья. При работе с клиентом важно, чтобы все специалисты понимали состояние клиента и могли вносить изменения в фитнес-программу, если клиент или его конкретное состояние не реагируют на программу положительно. Постоянные оценки проводятся на протяжении всех отношений с клиентом, чтобы убедиться, что состояние клиента улучшается, а его цели достигаются
  2. Комплексный подход и коллегиальная работа нескольких специалистов – врачей, массажистов, диетологов, физиотерапевтов, врачи по направлениям лечения основного заболева­ния. Совместная работа нескольких специалистов, создание консультативных групп
  3. Учёт приёма лекарственных средств для лечения основного заболева­ния и его влияния на показатели ЧСС, гипогликемические состояния, прибавку веса и возможные побочные эффекты
  4. Наличие направления, консультации с лечащим врачом клиента
  5. Личная ответственность, заинтересованность, осведомлённость и мотивированность клиента и тренера, взаимоотношения помощник на грани эксперта
  6. Программа, адаптированная к индивидуальным потребностям
  7. Использова­ние только надёжных, приносящих здоровье техник, методик, форматов тренировок и фитнес-направлений, поддерживаемых наукой. Отсутствие фитнес-трендов однодневок с краткосрочными эффектами

Преподаватели

Отзывы выпускников

Курсы тренера медицинского фитнеса (онлайн) Колледж Вейдера Документы: диплом (переподго­товка), сертификаты Время обучения: 4 месяца Продолжительность: 350 часов Начало: в любое время...
(декабрь 2023)
Тренер медицинского фитнеса - это замечательный курс!!! Было тяжело, но оно того стоило!!! Столько полезной и нужной информации, знаний, навыков, тренировок и многого другого я приобрела пройдя это обучение. Преподаватели здесь самые лучшие, просто лучшие из лучших. Я благодарна колледжу и преподавателям за бесценные знания. Всегда подскажут, пойдут навстречу, если есть вопросы, то объяснят. Когда-то это была моя мечта, пройти это обучение.
Теги:  Спортивная медицина, Тренировки, Фитнес

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_