Групповой формат тренировки в условиях аренды
Длительность: 2 часа 05 минут
Доступ: 6 месяцев
Лектор: Рогачёва Ирина Петровна
* Цена действительна до 1.09.2026 года
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 2900 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.
В рамках аренды тренер, особенно в пиковые часы, может проводить тренировку в мини-группе одновременно для 2-3 человек, в тренажерном зале .
Знание, различных методик, например миофасциального релиза или банджи и пилатеса, позволяет тренеру использовать различные тренировочные зоны, не «стоять в очереди» на силовые тренажеры, а также расширять клиентскую базу за счет клиентов, которые ориентируются только на тренировки, представленные в зале групповых программ.
Содержание лекции :
- Что такое фитнес центры (303-ФЗ от 02.08.19)
- Представление клиентов о современном фитнес-клубе
- Варианты сотрудничества тренера тренажерного зала с фитнес-клубом
- Плюсы и минусы договора аренды
- Работодатель. Плюсы
- Работодатель. Минусы
- Тренер. Плюсы
- Тренер. Минусы
- Кому подходит вариант сотрудничества — Аренда?
- Как найти клиентов?
- Плюс тренировки нруппы клиентов
- Что дает знание различных методик?
- Обзор направлений групповых программ
- Аэробные направления
- Оборудование
- Танцевальные направления
- Силовые направления
- Оборудование
- Низкоинтенсивные направления
- Оборудование
- Высокоинтенсивные направления (HIIT)
- Оборудование
- Тренажер с эластичными стропами (4DPro)
- Популярные групповые направления
- Тренировочные зоны вашего фитнес-клуба
- Коммерческая групповая тренировка
- Варианты коммерческих тренировок (группа от 3 человек и более)
- Тренировка Табата
- Пример тренировки Табата
- Функциональная тренировка
- Сочетания различных упражнений
- Тренировка на растяжку
- Организация и проведение тренировки группового формата
Выдаваемые документы
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .
Функциональная анатомия позвоночника
Запись доступна для просмотра 6 месяцев с момента оплаты.
Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.
Преподаватель
Дополнительные курсы:
- Какие мы сами, клиенты, работодатели и коллеги (онлайн)
- Преимущества самозанятых и ИП в фитнесе (с онлайн трансляцией)
- Технологии продаж фитнес-услуг
- Тренер как высокооплачиваемый специалист. 40 пунктов для успешной работы
- Управляющий фитнес-клубом (онлайн)
- Эффективное управление фитнес-клубом (онлайн)
- Как успешно пройти собеседование
- На что потратить время, пока ваш фитнес-клуб закрыт
- Финансовая деятельность фитнес-клуба
- Фитнес-продукты
- Персонал и сервис
- Маркетинг и операционная деятельность