Top.Mail.Ru

Анализ силовых упражнений

Документы: сертификат
Длительность: 1 час 51 минута
Лектор: Мусаев Максим Юрьевич

2400 ₽
3000 ₽
ANSILUPR

Лекция о перераспределении нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Каким должен быть необходимый вес в ягодичном мосте, для такой же эффективности для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы.

Содержание лекции :

Выдаваемые документы

Сертификат «Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки»

По окончании обучения выдаваемые документы выпускаются в электронном виде, которые можно скачать в системе дистанционного обучения. Оригиналы документов с голограммой Колледжа можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.
Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Аэробика. Функциональ­ный тренинг (онлайн)

Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.

Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации. Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицин­ских учреждений и спортивных федераций.

Другие лекции преподавателя:

  1. Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении
  2. Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход

Преподаватель

Мусаев Максим Юрьевич

Теги:  Бодибилдинг, Тренировки

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_