Top.Mail.Ru

Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход

Документы: сертификат
Длительность: 1 час 55 минут
Лектор: Мусаев Максим Юрьевич

2400 ₽
3000 ₽
METPIRAM

На лекции разбирается, что такое принцип пирамиды и зачем он нужен. Ответы на 2 вопроса:

  1. Что такое мышечный отказ и какие мышечные отказы существуют
  2. Какие бывают причины мышечного отказа в силовой тренировке

Рассмотрим принцип пирамиды как альтернативный принцип общепринятым 3×10 или 4×15 и обсудим почему пирамида не может быть полностью зеркальной. 
Все варианты применения данного принципа.

Содержание лекции:

Выдаваемые документы

Сертификат «Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход»

По окончании обучения выдаваемые документы выпускаются в электронном виде, которые можно скачать в системе дистанционного обучения. Оригиналы документов с голограммой Колледжа можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге.
Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Фитнес-программы и методики. Восстанов­ление после различных заболева­ний

Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.

Другие лекции преподавателя:

  1. Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении
  2. Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки

Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицин­ских учреждений и спортивных федераций.

Преподаватель

Мусаев Максим Юрьевич

Теги:  Бодибилдинг, Тренировки

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_